【イビキ防止グッズ】

 
 他人に迷惑、自分にもっと迷惑。健康を害するイビキを軽減するグッズです。
イビキは他人の安眠を妨げるだけでなく、本人の健康にも悪いということが常識となっています。 睡眠時無呼吸症のほか高血圧の原因ともされ、さらに最近ではダイエットの大敵である事も証明されています。

Q. イビキをかくと、なぜダイエットの妨げになるのですか?
A. イビキは寝ている間に色々な理由で上気道が狭まって、そこを無理やり呼吸をするため、のどの奥が振動することによって起きます。イビキをかいている時は気道が狭くなっているため、どうしても酸素不足になります。 そうすると眠りも浅くなってしまいます。その結果、寝ている間に分泌される「脂肪を分解するホルモン」が出にくくなり、ダイエットに影響するのです。

様々なイビキ解消グッズを集めました。7種類あります♪
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▼イビキ対策スプレー【ストップザイビキ】 販売価格 ¥3,500

▼イビキ対策スプレー【ストップザイビキ】2本セット 販売価格 ¥6,800

睡眠時無呼吸症やダイエットの大敵のイビキをスプレーでストップ!

欧米で人気のイビキ対策スプレーはテレビ通販を中心にアメリカでは50万本以上も売れているヒット大商品です。 このイビキ対策スプレー「ストップザイビキ」はメントール味の純植物性オイルがのどに潤いを与え、空気の流れをスムーズにすることによりイビキを防止するという画期的な商品です。

【注意】 本ピンは医薬品ではありませんので効果には個人差があります。特に飲酒時のイビキに対する効果に対しては個人差が大きくなります。

 

▼イビキ防止 スノアストッパー 販売価格 ¥9,800


3回以上連続したいびきを感知すると、優しい電気波動が肌に作用し、神経自然反射動作により、寝る位置を変えていびきを制御します


イビキ防止機器 スノアストッパー つけて寝るだけでスヤスヤ快適!

●手首装着する小型のヘルスケア電気機器です。
●3回以上連続したイビキを感知すると優しい電気波動が肌に作用し、神経自然反射動作により寝る位置を変えていびきを制御します。
●医学的な副作用もなく、生体自己制御装置によって、睡眠を妨げずにイビキを減らし、安眠できるように設計されています。
●8時間オートオフタイマー付き

※ 効果には個人差があります。 ※心臓病などをお持ちの方は医師の指示のもとでお使い下さい。

使用者の感想
電気が手に流れるということで最初は不安でした。でも、実際に使ってみると電気ショックではなく、優しく腕をくすぐられている・・・ 、という感じでした。これなら安心して使えそうです。

 

▼イビキ防止 ソムノガード 販売価格 ¥8,800

ドイツの専門医が開発・・・自分で簡単に数分でつくれる!イビキ予防マウスピース
穴が空いて口呼吸が出来るマウスピースです。

ソムノガード(Smnoreguard) いびき防止口内器(マウスピース)
  穴が空いているので口呼吸が出来ます!イビキの原因の多くは、睡眠中に下顎が下がり舌根が気道を狭め、そこに空気抵抗を生じて粘膜を振動させる事にあります。粘膜の振動音がイビキです。

 イビキ予防に一番大切なのは下顎が下がらない様にする事です。 イビキ予防マウスピースは下顎を下げない様にするだけでなく、数ミリ前に移動させます。その数ミリが喉奥の気道を更に広げるので、空気がスムーズに流れ、そこでの空気抵抗が少なくなりイビキが生じにくくなるのです。病院で作るイビキ予防マウスピースも基本的にはこれと同じ方法です。

製造国:ドイツ 材質:ポリエチレンビニールアセテート高分子化合物 セット内用:マウスピース本体一個、保管容器一個、木製へら一個、補修材料、日本文説明書付き

特徴:
○お湯で成型可能材料ポリエチレンビニールアセテート高分子化合物を使用しているので、柔軟性が高く自分の歯型にピッタリの型を作れます。
○鼻呼吸と口呼吸を同時にする方や、睡眠中鼻が詰まった時口呼吸が必要な時の為に、空気孔を付けてあります。
○上下歯間の部分に十分の厚さがあり、歯型が十分に付きます。これでマウスピースが歯にしっくり合うのです。
○壁の高さを出来るだけ低く抑えてあるので、歯茎に当る面積が少なく、それだけ違和感が少ないです。
○同じ材料が付属で付いているので、歯のあたる部分が凹み過ぎても、そこを修理出来ます。歯と歯が直接触れませんので歯ぎしりにも効果があります。 ※ 顎関節部に問題のある方は、使用しないで下さい。

 

 

▼アンティ スノアリング 販売価格 ¥6,800

ツボ刺激でイビキを予防するリングです。
指輪のサイズは S、M、L の3種類があります。   
●Sサイズ 1号 円周41mm
●Mサイズ 7号 円周47mm
●Lサイズ 10号 円周50mm
自分自身で多少の調整ができます。

▼スノアガード イビキ防止口内器(マウスピース) 販売価格 ¥4,800
10年以上も欧米でイビキ予防に大活躍のマウスピース

製造国:南アフリカ 材質:エチレンビニールアセテート 米国食品医薬品局及びヨーロ パ基準承認品 商品内容:スノアガード1個、保管容器1個、日本文説明書

10年以上も欧米でイビキ予防に大活躍! 英国イビキ及び睡眠時無呼吸協会(British Snoring and Sleep Apnea Association) よ り、1994年に「最良の低価格イビキ予防用品」と折り紙を付けられました。

  2002年春には同協会より 「英国ナショナルヘルスサービス協会(The National Health Service) の多くのコンサルタントがスノアガードを推薦している」と賛辞を得ました。
○自分で歯に合わせて型を作るからピッタリ合う。
○数分で簡単に作れる。  
○唇と歯の間にいれるので、部分入れ歯、総入れ歯でも使用できる。

 熱いお湯にスノアガ ードを20〜30秒浸した後、唇と歯の間に入れる。口内の空気を吸いこむ様にしながら指で口の周りを押さえ、自分にピッタリの型を作る。スノアガードがうまく合わない時は、 再度お湯に浸してから、合わせ直しが出来ます。 また、上下がきつく当る様なら、その部分をハサミで切り取れます。

スノアガードは口を開けない様にする。
下顎が下がらない様にする。
就寝時に唇と歯の間にいれ、口内の空気を吸い込む様にする。 
口が閉じて舌先が歯の裏側に密着して、舌の根本が下がらない様になる。
従って軌道が狭くならず、いびきの原因である空気抵抗が生じにくい。

南アフリカthe Witwatersrand大学歯学部で、スノアガードのイビキ防止効果臨床テストが 1991年に行われました。   

参加者77人  
平均年齢50才   
テスト期間8週間   
66.2% イビキをかかなっかた/大きな減少に満足。   
11.7% イビキが減少し、続けて使用したい。      
6.5%  鼻腔部でいびきが生じる。    
5.2%  鼻呼吸が難しい為使用を止めた。    
7.8%  効果がない。    
2.6%  違和感があり使用を止めた。      


鼻呼吸と口呼吸   
左の図: 口呼吸:空気の通りがスムースでなく空気抵抗が生じる。イビキが生じる。 
右の図: 鼻呼吸:空気の通りがスムース。いびきは生じない。
注意 ○鼻呼吸の出来ない方は、使用出来ません。 ○7〜8ヶ月毎に新しいのと取り替えることをお勧めします。  ○イビキの原因が咽頭部にある場合はスノアガードは効果がありますが、鼻腔部にのみ原因がある場合は効果が期待出来ません。 その場合は、鼻腔拡張用具ノゾヴェントをお試し下さい。

 

▼イビキ防止 スノアゴン 販売価格 ¥3,600



スノアゴンは下顎の線に優しくフィットし、口が開いても下顎が下がらない様に支えます。
 スノアゴンの下部が鎖骨の上に来る様に、顎先の下部がスノアゴンの上部の凹みの所に来る様にして、首周りがきつ過ぎない程度にしてマジックテープで止めます。

 原始的方法ですが、効果は抜群!効果があっても使用中に違和感が大きいと長続きしません。スノアゴンは直ぐに慣れます。使い良さ、最小の違和感、最大の効果を出す為に最適な材料、形、角度を追求したら、こんな形になりました。毎日使用して、平均約1年間使用出来ます。

製造国:ニュージーランド 材料:中身:ポリエチレン 外側:綿92% エラスチン8% 首周りサイズ:35〜45cm マジックテープ(velcro fastner) 長さ調節 商品内容:スノアゴン1個、日本文説明書付き

イビキに悩んでいた方々の繰り返しのテストに1年以上かかりました。

使用者の声: 
  私の妻は長年10秒位呼吸が止まったりする程のイビキに悩んいました。スノアゴンを使い始めたら、イビキは直ぐに減り、10秒位呼吸が止まる事も無くなりました。2 〜3週間後に使用を止めても、しばらくの間イビキをかきませんでした。

※ スノアゴンはイビキの原因が咽頭部にある場合は効果がありますが、鼻腔部にのみ原因がある場合には効果は期待出来ません。その場合は、「ノゾヴェント」をお試し下さい。

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▼いびき防止 ノゾヴェント 販売価格 ¥2,000

優しく鼻腔を広げて空気の通りを50%アップ!! ノゾヴェントの両先端を小鼻部分に挿入して、その弾力性を利用して両小鼻を外側に広 げます。鼻呼吸を促進し口呼吸を減少させるので、気管支炎膜の乾燥を防ぎます。 使用中の違和感はほとんどありません。 オリンピック金メダル選手も使用しています!

製造国:スウェーデン 材質:医療用プラスチック(UPC Class VI Plastic) 米国食品医薬品局承認品 商品内容:ノゾヴェント1個、保管容器1個、日本文説明書付き 耐久性:プラスチックの弾力性が失われ鼻腔を広げる力がなくなるまで使用できます。毎日使用して平均約3ヶ月使用出来ます

 欧米で10年以上の販売実績が、品質の確実さ、効果の高さを示しています! スウェーデンGoteborg大学付属Sahlgren/s Hospital耳鼻咽頭科Bjorn Petruson医学博士により1984年にその原型が開発され、その後5年間の臨床テスト、改良が加えられ現在の形になりました。
  以来多くの方々に使用され、そのイビキ防止効果に喜んで戴いています。

ノゾヴェントの原理
鼻の中央に在る壁の粘膜にはあたらず、両小鼻内部の皮膚部にあたるので安全です。鼻腔が広がると、鼻腔を通る空気のスピードが遅くなるので、いびきの原因になる口蓋の振動が少なくなります。鼻呼吸が楽になると、口呼吸の必要がなくなるので、口を閉じて寝るこ とが出来きる様になります。口を閉じると下顎が下がるのを防ぎ、のどの気道が狭くなるのを防げます。従ってイビキが生じにくくなるのです。

 

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